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项目名称:天梯  


项目性质:双人合作项目(场地科目)


教学准备:

1、安全装备到位(半身式安全带6件、头盔4顶、主锁6把、8字环4个、扁带若干条、动力绳2条);

2、 提前准备高空保护装备,并悬挂好上方保护点。

3、 培训师自己准备好秒表、项目观察记录表;


操作时间:60-80分钟;


一、项目任务

全队学员每两人一组,穿好安全保护装备后,从天梯的最下端向上攀爬,一直攀爬到双手抱住最上端的一根横木为完成任务。


二、学习目标

1、重要性,通过相互合作来发现对方的及自己的长处,;

2、通过团队的鼓励和支持来增强团队的凝聚力;

3、体会通过帮助别人和被别人帮助达到成功的成就感;


三、项目布置与安全监控


1、项目布置

把学员带到天梯高空架下,请所有的学员在我的面前围成半圆型面向我,保证每个学员都能看到我!

环视一遍所有的队员,然后对大家说道:“各位亲爱的伙伴大家好,我们下来要做的这个项目叫天梯。我们的任务是全队队员每两个人一个小组,穿好安全装备后,两个人合作向上攀爬,两人站在上数下第二根横木,双手抱住最上面一根横木。”


下面介绍下安全装备请大家听清楚:


(1)、我们所有安全保护装备均为国外进口,一根绳子的能够承受的瞬间的冲坠力22KN,也就是我们平常所说的2.2吨。包括我们的锁具、安全带、扁带所有的承受力都在22KN-25KN。当然客观上的安全完全没有问题,在项目进行中安全带的穿戴,保护都需要我们队友来完成。所以接下来我介绍安全带的穿戴和保护方法,请大家务必认真听仔细。

(2)、半身式安全带的穿法,半身式安全带分为两部分,大家看与主保护环横向相连的是腰带,下面两个就是腿带,穿戴时先屡顺安全带,主保护环向前,然后像穿裤子一样向上提,腰带提至髋关节以上,松紧以放进两指不能立起为宜,一定要在髋骨上方系紧。腿带以一手掌五指并拢能插进腿环并不能立起自由转动为宜,不要太紧以免影响腿部动作。

(3)、请问对于半身式安全带穿法我讲清楚了吗?(如大家没有疑问)那接下来我来介绍下头盔的戴法。头盔分为外壳和内胆两部分,内胆可调节。戴头盔时将标志朝前,由后向前戴于头部,女士应将长发盘在头盔里。然后调节内胆松紧至头左右晃动时头盔不松动。系下颌护带时垫以手指在系带与面颊内,避免夹伤并感觉松紧度,感觉头部前低不影响呼吸,后仰头盔不会脱落即可。

(4)、接下来介绍下保护方法,大家看我们将用到8字环,绳子在8字环上这样一个特殊的绕法,可以增加摩擦力(可以测试一下),接下来介绍五步保护法(以右手为控制手为例)  


第一步:左手握从住从上方下来的绳索,右手握紧从8字环绕出来的绳索。保护者成弓箭步,重心略向后,随着攀登者向上运动,保护着要不断将绳索收回。收绳时,左手根据攀登者的上升速度向下拉绳,右手同时将通过8字环的绳索向上收紧。

第二步:这时右手离开8字环较远,应向下将绳索压至右跨后制动。

第三步:左手从原来的位置松开并抓住通过8字环绕出的绳端(给右手预留一段绳索,便于第四步操作)

第四步:右手换到8字环下抓紧绳索。

第五步:恢复到第一步的姿势。如此反复操作。注意始终由一只手抓紧从8字环绕出的绳端。


这是主保护的动作,每个主保护后面我们将安排两名副保护,协助收绳并将绳索理顺,在主保护由失误的情况下,迅速将绳子拉紧。注意:保护人员在保护的过程中必须带上手套。


2、安全注意事项:

下面我要和大家说明的是在项目进行中的规则和安全注意事项:

1、不允许拉胸前的保护绳,不允许拉横木两边的钢缆。

2、允许抓安全带的腰带部分(且只能抓安全带的腰带,不能抓安全带的其它部分)

3、踩踏的部位:严禁踩踏颈椎、整个脊柱、头部。可以踩的地方只有两个  一、大腿,二、肩窝处

4、 拉人怎么拉?需手腕拉手腕(示范)。

5、 保护队员眼睛始终看着攀爬队员,并且不管成功与否禁止鼓掌,等攀爬队员安全着地后,再给掌声。

6、 询问有无不宜参加项目的伤病史。


接下来给你们3分钟时间准备,在这3分钟时间内你们要做几件事情:


1、 分组,并确定攀爬顺序。

2、 安排保护:第1组在攀爬时,第2组准备,第4组主保护第5、6组副保护,第2组攀爬时,第3组准备,保护不换,第3组攀爬,第4组准备,第6组主保护,依次类推。

3、 每组在攀爬前需要全体队员的充电,把手搭在攀爬者的肩上把我们队的队训来一边,给予鼓励。在经过我的许可方可攀爬!

4、 把你们身上的硬物(手机、钥匙等)及手表手镯等拿出来放在我们的整理箱中。



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